Инна Криксунова (inna_kriksunova) wrote,
Инна Криксунова
inna_kriksunova

Categories:

Распрощайся с негативом. Настройся на волну радости и счастья!



По поводу позитивного мышления иногда возникают сложности. Не у меня! А у людей, которые о нем слышат.
Некоторые из них думают: «Не верю я в позитивное мышление. Все это е-рун-да! Жизнь гораздо сложнее. Сколько ни говори халва, во рту слаще не станет. Если у меня, например, нищета и безнадега, то пусть я буду хоть тысячу раз говорить, что все хорошо, ни черта это не поможет. В общем, я в это не верю. Вранье, одни слова».

Дорогие мои! Позитивное мышление — это не волшебная формула типа «сезам, откройся!». Произнес ее, и жизнь сразу изменилась. Была чернота, а стало все вдруг голубым и зеленым, и в шоколаде.
Это глупое заблуждение и тщетные ожидания. Инфантилизм и вера в чудеса.

Позитивное мышление — это тренировка сознания! Такая же, как тренировка мышц.

Вы хотите иметь красивое, подтянутое тело? Тогда идите в спортзал или в парк на пробежку. Занимайтесь каждый день, тренируйтесь до пота. Через какое-то время у вас будет красивая фигура.
Вы хотите похудеть? Сядьте на диету, сократите свой рацион втрое, держите себя в руках, проявляйте силу воли, будьте настойчивы и последовательны. Через какое-то время лишний вес уйдет.
Вы хотите изучить иностранный язык? Занимайтесь им. Купите диски, слушайте их по несколько часов в день, ежедневно учите новые слова, читайте книги на иностранном языке и т. д.

Не думайте, что у вас все получится на "р-р-раз, и готово!". Ожидать этого — наивно. Это то же самое, что один раз сделать утреннюю зарядку, а на следующий день кричать и возмущаться: «Никакого результата нет, мышцы по-прежнему дряблые! Физкультура — вранье, пустая трата времени!».
Или это то же самое, что один день сдерживать себя, не переедать, а на следующий день нажраться до отвала, лечь пузом кверху и плеваться: «Диета — вранье, она ни черта не помогает, вес никуда не девается!».

С сознанием дело обстоит точно так же!
Позитивное мышление не падает с неба. Его надо у себя вы-ра-бо-тать. Постепенно, шаг за шагом, каждый день. И, что очень важно, не ожидая результата.

А когда пройдет какое-то время, вы обернетесь назад и с удивлением обнаружите, насколько вы изменились, и как здорово изменилась ваша жизнь!

Поэтому, если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, начните заниматься собой, тренировать свое сознание, превращать его из негативного в позитивное.
Работайте над этим. И результат придет. Но не ждите его, забудьте о нем, получайте удовольствие от процесса. Чем меньше вы будете вспоминать о результате, тем быстрее он появится.

Сознание — это такой же орган, как и тело. Его можно перестроить. Для этого его надо тре-ни-ро-вать. Это зависит от вашего желания и вашей решимости.

Работу над собой стоит фиксировать. Тогда вы сможете воочию видеть, как продвигаются дела. Заведите себе дневник или файл — что хотите. Можете каждый день утром, стоя перед зеркалом, настраивать себя на удачу, на позитив. Вселяйте в себя веру в свои силы, говорите, что вы красивы, энергичны, удачливы. Повторяйте, что вы все сможете, что у вас все получится, вы добьетесь того, чего хотите и т. д.
Или возьмите лист бумаги и напишите фразы, которые вас вдохновляют. Повторите их 10, 20, 50 раз (так, например, поступает Александра Маринина).

По своему опыту знаю, что записывание позитивных мыслей дает возможность видеть свой рост и наблюдать, как сбывается то, что я задумала.
Лично я перепробовала много разных способов. Мне больше всего нравится способ выражения благодарности. Я письменно благодарю Бога за все, что он мне даровал (у каждого из нас есть много прекрасных подарков судьбы, если о них подумать). Также я благодарю Бога за то, что хочу получить. Делаю это радостно, как будто это уже произошло! Такие записи я делаю постоянно и регулярно, уже долгое время.
Чувство благодарности создает в душе постоянный позитивный эмоциональный фон. Он и оказывает благотворное влияние на жизнь.

Если вы будете вести записи в дневнике или файле, то, обернувшись назад и прочитав записи годичной или трехгодичной давности, вы с удивлением обнаружите, что все сбывается! Что-то происходит быстро, что-то — медленнее (подтверждается поговорка «обещанного три года ждут»). Но оно исполняется, осуществляется!
__________________________________
ДОПОЛНЕНИЕ
У некоторых возникли вопросы: «Почему не надо ждать результатов? Разве это возможно? Если его не ждать — значит, мне все равно? Но мне не все равно!».

Постоянное ожидание результата ведет к разочарованиям и может привести к отказу от продолжения практики.
Надо идти вперед, не дергаясь: «Ну где же, ну когда?».
Результат приходит, когда отпускаешь ожидания.

Ожидание результата — это страх, что он не придет.
«За каким горшком наблюдают, тот не скоро вскипает».
Надо спокойно делать свое дело. Результат придет — возможно, в другое время и другим способом. Возможно, он будет даже лучше, чем вы ожидали. Для этого надо перестать о нем думать.
Надеюсь, многие понимают, о чем я :)
Tags: позитивное отношение к жизни
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 100 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →