Инна Криксунова (inna_kriksunova) wrote,
Инна Криксунова
inna_kriksunova

Category:

Плоды медитации: видеть вещи ясно — такими, как есть



Я занимаюсь медитацией уже почти 18 лет (с весны 1994 года).
Один из ее главных плодов — прояснение сознания. Благодаря медитации видишь вещи такими, как есть, без прикрас и иллюзий.

Ведь как мы обычно смотрим на мир? Через призму наших мыслей, мечтаний, ожиданий, через экран различных чувств: любви, неприязни, обиды, вины… Перечислять их можно бесконечно.

Эти мысли и чувства затуманивают наш взор. Они ставят препоны между реальным миром (таким, какой он есть) и нашим восприятием. Восприятие становится искаженным, ошибочным. Мы обманываем сами себя, думая, что это мир обманывает нас.
Отсюда происходят ошибки. Иногда они бывают роковыми.

Мы неверно воспринимаем свои отношения, не понимаем своих чувств и как на самом деле относятся к нам. Мы не замечаем своих перспектив, тех дверей, которые открыты для нас и того, что нам, действительно, следует делать. То есть, живем в мире больших и малых иллюзий. Что из этого получается, каждый из нас знает.

Медитация постоянно развивает и углубляет пребывание в настоящем моменте — здесь и сейчас.
Когда вы пребываете в настоящем моменте, то вы находитесь только в нем и нигде больше. Посторонние мысли исчезают. Вы становитесь чутким и бдительным к каждому моменту бытия, обретаете наблюдательность и замечаете все сигналы реальности.
В результате иллюзии уходят. Для них просто не остается места.

Способность пребывания в настоящем моменте и растущая проницательность — это одни из главных плодов медитации.
Спасибо ей за это.
Tags: менталитет, позитивное отношение к жизни
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 45 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →