Инна Криксунова (inna_kriksunova) wrote,
Инна Криксунова
inna_kriksunova

Categories:

Откройтесь критике, это полезно

Прочитала две статьи. Поделюсь своими мыслями по этому поводу. Сначала - небольшие выдержки из них.

************

Критика — это оценка работы, поступков, мыслей, внешности одного субъекта другим. Правильное восприятие критики важно и полезно для каждого из нас. Ведь человек не совершенен, а значит вероятность ошибки в суждениях и принятии решений довольно велика. Поэтому мы должны с благодарностью воспринимать критику.

Почему ее важно воспринимать с благодарностью? Вне зависимости от ее формы и жесткости, она основана на фактах, которые имеют к вам отношение. Даже если вы считаете ее незаслуженной, постарайтесь понять ее причину.
Скорее всего, у вас есть что-то такое, к чему «придрался» критикующий. Возможно, это ваше поведение или качества характера или еще что-то.

Почему мы боимся критики? Ведь она, по сути, обучает нас, да еще бесплатно. В ней всегда есть хотя бы небольшое зерно правды, поэтому ее стоит принимать с благодарностью. И неважно, как вы в момент критики себя чувствуете.

Критика может показаться негативной и неприятной, но она дает нам возможность учиться и расти. Если мы желаем совершенствоваться, мы должны научиться ценить замечания.

Порой негативные отзывы вступают в противоречие с собственным мнением человека о себе. Вы считали себя способным именно в этом деле, состоявшимся профессионалом, а порой отзыв лишь подтверждает ваши худшие страхи. Но не позволяйте критике выбивать у вас почву из-под ног. Нет человека, который бы не промахивался. Все мы люди, и нас порой требуется поставить лицом к лицу с реальностью.

Одни лишь прекрасные отзывы означают, что человек не пытается сделать ничего нового. Критика служит сигналом, что вы взялись за трудное дело и растете.

Вот советы, которые помогут оправиться от негативного отзыва. Возникает соблазн возмутиться, перейти к обороне, особенно если вы привыкли получать положительные отзывы. Но вы ничего не выиграете, если взорветесь. Сделайте паузу, переварите информацию.
Выявите свои темные пятна. Возможно, в этом отзыве вы себя не узнали. Так бывает, ведь мы видим себя несколько иначе, чем нас видят другие.

Нам нужны люди, которые помогут вглядеться в себя. Поищите людей, которые будут с вами откровенны и не станут говорить, что в критике все сплошь неправда. Пообщайтесь с людьми, которые помогут вам извлечь из критики урок, а не просто восстановить для себя красивую картинку мира.
Обратитесь к друзьям и объясните, что вам нужна правда, а не утешение.

************

Мой комментарий
С некоторых пор я тоже поняла, что критика полезна. Ведь как мы поступаем, услышав ее? В душе мы сразу возмущаемся, открещиваемся от нее, пытаемся ее оттолкнуть. «Нет, нет, это все вранье, это не так!». Мы пытаемся убедить себя в том, что человек, который нас критикует — враг. Как и большинство, раньше я тоже испытывала подобные чувства.

Но теперь я пришла к выводу, что надо открыться критике, свободно принимать ее.
Она полезна тем, что высвечивает наши слабые места — то, что мы в себе отрицаем и не хотим признавать.

А если мы откроемся критике и примем ее, то это будет полезным для нас. Мы увидим, над чем нам надо работать.
Откройтесь критике. Услышав ее, скажите себе: «А ведь и правда, во мне это есть. Надо этим заняться!»:)

Другое дело — форма, в которой она выражается. Встречаются люди, которые выражают ее грубо, с желанием оскорбить. Они хотят не просто обратить внимание на наш недостаток, а принизить нас, мол: «я умный, а ты дурак».
Видимо, они не умеют выражать критику иначе. Неважно, это уже их проблема.

Заметим, что друзья-приятели-френды (поверхностные, не близкие) предпочитают хвалить, льстить, делать комплименты. Так безопаснее для общения:)
Конечно, похвала приятна и нужна. Но и критику надо тоже принимать. Когда вы ей откроетесь, негативные чувства по ее поводу исчезнут.

Полностью статьи здесь:
http://vedic-culture.in.ua/ru/philosophy/vedic-literature/japa-meditation/643-attitude-to-criticism-how-to-benefit-from-criticism.html
http://hbr-russia.ru/lichnaya-effektivnost/navyki/p14874/#
Tags: позитивное отношение к жизни, размышления
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 76 comments