Инна Криксунова (inna_kriksunova) wrote,
Инна Криксунова
inna_kriksunova

Разбили чашку? Стоп, не ругайте себя! Программа действий, программа жизни



Старшая внучка боится пауков. Как увидит его, кричит, дрожит, паникует. Когда я пытаюсь ее убедить, что паук маленький, в тысячу раз меньше нее, что он ничего не может ей сделать, она отвечает: «У меня фобия!».

Пытаюсь ей объяснить, чтобы она не убеждала себя в этом, не программировала себя. Потому что с каждым разом, когда она это повторяет, этот страх накапливается, закрепляется в ее сознании. Неровен час, и правда, может стать фобией.

Когда я была подростком, то, бывало, роняла стаканы, чашки. Они бились. Подростки часто бывают неуклюжими, не успевают за растущими конечностями:) Мама меня ругала, говорила: «Почему ты не можешь ничего удержать в руках? Руки-крюки!».
В подростковом возрасте психика очень чувствительная, я переживала, мне было обидно.

Самое интересное, что когда, повзрослев, я что-то роняла и разбивала, то уже сама себе говорила: «Не можешь ничего удержать в руках!». Ругала себя: «Руки-крюки!».

Когда появилась своя семья, домашние надо мной посмеивались, зная эту мою особенность:) Я отшучивалась: «Кто хозяйством занимается, кто посуду моет, тот ее и бьет»:)

Но все равно, уронив что-либо, каждый раз повторяла сама себе: «Балда, что ж ты все роняешь, не можешь удержать в руках!».

И только сейчас, став взрослым человеком и бабушкой двух внучек, я поняла, что, по сути дела, всю жизнь закрепляла эту мысль в своем сознании. Я сама себя программировала! С каждым разом эта мысль все больше закреплялась в моем уме и еще больше усиливала этот рефлекс!

Начала-то все мама. Но мне надо было вовремя остановиться, пресечь это пагубное самовнушение. Наоборот, каждый раз надо было закреплять другую мысль, положительную: «Какая я молодец, собранная, внимательная, крепко держу вещи в руках!».

Только не подумайте, что вся посуда в доме перебита:) Конечно, нет. Посуды хватает, могу принять много гостей:) Просто я роняла стаканы чаще, чем остальные.

К чему я это рассказала? Говоря о себе нечто негативное, мы закрепляем эту мысль в своем сознании. Подкармливаем ее, даем ей силу. Негативная мысль наращивает мышцы, разрастается, и мы уже не можем действовать иначе, а действуем по программе.

«Мне всегда не везет», «У меня нет денег», «Всегда продвигают других, но не меня», «Мне всегда попадаются непутевые мужчины» и т. д.. Знакомо?..
Говоря подобным образом, мы закрепляем негативные установки в своем сознании. И дальше жизнь идет по накатанному. Идя по ней, мы замечаем только те события и ситуации, которые созвучны нашим установкам. А других, хороших, не замечаем. Их для нас как будто не существует.

Слово — это все. «Вначале было слово» — все больше убеждаюсь, насколько это верно!
Слово — это главная созидательная единица бытия, кирпичик нашего сознания, тот атом ума, из которого строится все.

Будьте аккуратны со словами. Особенно, с теми, которые формулируют ваше отношение к себе, действия, мысли, поступки.

***
СВЕЖИЕ СТАТЬИ НА МОЕМ САЙТЕ:
Секреты счастливого брака
Отруби: очищение кишечника и похудение
Фитнес. Бег трусцой: как заниматься правильно
Медитация. Ответы на вопросы
Tags: позитивное отношение к жизни, размышления
Subscribe

Posts from This Journal “размышления” Tag

  • Познер сказал в интервью интересную вещь

    Познер в недавнем интервью сказал, что близится время, когда всем миром будут управлять китайцы. Они будут устанавливать свои правила, и всем мало…

  • Размышления после посещения кафе

    В моем районе около метро есть огромный торгово-развлекательный центр. От меня это недалеко, часто хожу туда за покупками. В этом торговом центре…

  • Вера и обрядовость

    Наверное, кому-то не понравится мой пост, но скажу. У меня есть подруга, которая на Пасху всегда печет куличи, готовит творожную пасху, красит…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 70 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “размышления” Tag

  • Познер сказал в интервью интересную вещь

    Познер в недавнем интервью сказал, что близится время, когда всем миром будут управлять китайцы. Они будут устанавливать свои правила, и всем мало…

  • Размышления после посещения кафе

    В моем районе около метро есть огромный торгово-развлекательный центр. От меня это недалеко, часто хожу туда за покупками. В этом торговом центре…

  • Вера и обрядовость

    Наверное, кому-то не понравится мой пост, но скажу. У меня есть подруга, которая на Пасху всегда печет куличи, готовит творожную пасху, красит…