Инна Криксунова (inna_kriksunova) wrote,
Инна Криксунова
inna_kriksunova

Ой, ой, СМИ раскудахтались… А то мы не знали



СМИ возбудились, дескать, Всемирная Организация Здравоохранения провела исследования и пришла к выводу, что большое количество мяса в питании вредно влияет на здоровье, вплоть до летальности. Сообщают, что красное мясо, сосиски, колбаса и копчености по степени канцерогенности не менее вредны, чем табак и алкоголь.

Подумаешь, тайна Полишинеля. Давно известно, что красное мясо — вредная пища, оставляет после себя много шлаков. Еще больше вредны продукты переработки мяса, так как содержат химические добавки, о чем написано на этикетках. Копчености то же самое, так как дым канцерогенен.

Так зачем так кричать — опомнились, что ли? Или у нас такой дремучий народ, что до сих пор не знал этой прописной истины? Да нет, везде полно статей о правильном питании. Да и многие люди практикуют вегетарианство.

Просто СМИ увидели «жареную» тему, которую можно раздуть, устроить ток-шоу и пр.

Кстати, сама я много лет практикую вегетарианство. Но иногда ем рыбу, курицу. Делаю это редко, пару раз в месяц съедаю небольшую порцию, когда организм сам подсказывает, что ему нужен животный белок.
А колбасы, сосиски, копчености не ем вообще.

Из всех сортов мяса самым безопасным считается белое мясо нежирной птицы — грудка курицы или индейки. То же самое можно сказать о рыбе.

Так что, если хотите сохранить здоровье, замените колбасы, сосиски, копчености, красное мясо (в сыром виде имеющее яркий красный цвет) куриной грудкой или рыбой, и будет вам щастя:)
***

МОЙ САЙТ:
Продукты, которые очистят ваш кишечник
Продукты, сжигающие жир. Питание для здоровья сердца и похудения
Питание. Вред пищевых добавок
Правильное питание. Рыба: полезные свойства
Tags: жизнь, это стоит знать
Subscribe

Posts from This Journal “жизнь” Tag

  • Лучший способ поднять иммунитет :-)

    Новая прическа - лучший способ поднять женский иммунитет:-) Кто возразит?:-)

  • С Днем Победы

    Чем больше времени проходит со Дня Победы, тем больше осознаешь, чего она стоила, и тем яснее понимаешь, какие силы пришлось приложить всему…

  • Пирог-крамбл с яблоками и клубникой - ммм!

    Крамбл с яблоками и клубникой. Немного уже отъеден:-) Крамбл - самый низкокалорийный пирог из всех, какие я знаю. Часто его пеку. Начинка: любые…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 21 comments

Posts from This Journal “жизнь” Tag

  • Лучший способ поднять иммунитет :-)

    Новая прическа - лучший способ поднять женский иммунитет:-) Кто возразит?:-)

  • С Днем Победы

    Чем больше времени проходит со Дня Победы, тем больше осознаешь, чего она стоила, и тем яснее понимаешь, какие силы пришлось приложить всему…

  • Пирог-крамбл с яблоками и клубникой - ммм!

    Крамбл с яблоками и клубникой. Немного уже отъеден:-) Крамбл - самый низкокалорийный пирог из всех, какие я знаю. Часто его пеку. Начинка: любые…