Инна Криксунова (inna_kriksunova) wrote,
Инна Криксунова
inna_kriksunova

Category:

Что вы едите на завтрак?



Казалось бы, ерундовый вопрос, зачем об этом писать:)
Но привычки у всех разные. Мне захотелось узнать, до какой степени они различаются.

Скажу о себе. Просыпаюсь примерно в 7 часов. Через час после пробуждения — как бы завтрак. Как бы — потому что во время него я не ем, а лишь пью много жидкости: 2 стакана чая, кофе с молоком, полстакана кефира или йогурта.

А через пару часов могу и позавтракать. Чаще всего съедаю пару бутербродов с сыром (без масла). Или овсяную кашу. Или сырой размоченный геркулес с добавлением изюма, небольшого количества йогурта и чуточки варенья. Или фруктовый салат (кусочки фруктов, заправленные ряженкой или йогуртом). Или хлеб, намазанный медом.
Обратите внимание, что не все вместе, а или-или:)
Вот такой у меня установился режим:)

А как у вас с этим делом? Много едите на завтрак? И что именно?

Понятно, что к мужчинам это не относится, у них другой рацион. Им нужна мышечная сила, поэтому они питаются иначе:)

ИННА КРИКСУНОВА. САЙТ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Мода, прически, макияж, обувь, дом, здоровье, путешествия
Tags: жизнь
Subscribe

Posts from This Journal “жизнь” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 37 comments

Posts from This Journal “жизнь” Tag